Makan Cepat saji saat ini sudah menjamur dimana- mana di sekitar kita.
Banyak nya kebutuhan yang membutukan waktu singkat membuat para konsumen berfikir untuk tidak mau ribet apalagi dalam hal makan. Makanan nya sangat lezat dan menggoda mata serta lidah yang ingin mencicipinya membuat kita tidak berfikir ulang masalah kesehatan.
Tetapi Perlu Anda ketahui bahwa makanan cepat saji seperti fried chicken , Humberger, Pizza, kentang goreng serta dkk itu sangat berbahaya bagi kesehatan .
Nah dari situ timbulah banyak pertanyaan yang ada di otak kita ..
salah satu nya kata "KENAPA..???"
YA kata "Kenapa" itu lah yang harus kita cari jawabannnya.
mungkin dari artikel yang saya tulis ini bisa mengemukakan kenapa makanan cepat saji itu sangat berbahaya dan sebisa mungkin kita harus menghindarinya terutama anak kampus yang ngekost seperti saya heheee :)
Informasi yang sangat canggih telah membuat saya mencari informasi tanpa batas di internet, dari situ saya dapat tambahan ilmu untuk berbagi kepada kalian semoga bermanfaat.
Yuk Kita simak penyakit apa saja yang timbul karena makanan cepat saji
1. obesitas
apa sih obesitas itu ? apa penyebabnya?
obesitas adalah bertambahnya berat badan yang tidak normal atau berlebih.
penyebabnya yang paling umum adalah dikarenakan pola makan yang tidak teratur dan tidak sehat serta makanan yang tinggi kalori dan lemak. contohnya daging olahan, makanan berlemak, goreng-gorengan dll
minuman juga termasuk tuh seperti minuman bersoda karena tidak baik untuk kesehatan ginjal..
ingat ginjal itu tidak di perjualbelikan dipasr-pasar lhoo hehehe
2. Diabetes
Nah klo udah obesitas lari nya ke diabetes kenapa?
karena makanan cepat saji itu kaya akan gula dan lemak yang dapat meningkatkan kadar gua darah sehingga tekanan darah tinggi.
Kalian pasti sudah tau penyakit diabetes seperti apa.
3.Penyakit Jantung
Lho Kok ke penyakit jantung segala sih ? Why?
ya Karena makanan cepat saji juga mampu menyebabkan kegagalan jantung. katanya nih sejumlah studi telah membuktikan bahwa orang yang terlalu sering makan makanan cepat saji terlalu berlebih cenderung mudah mengalami berbagai penyakit salah satunya yaah penyakit jantung.
4. Kekurangan Nutrisi
Loh kok bisa kekurangan nutrisi sih kan makanan cepat saji juga ada tuh selain lezat juga banyak mengandung nutrisi..
Naaahh ini nih yang harus di tegasin kalo makanan cepat saji itu banyak mengandung kalori bukan nutrisi hehehe
Nah dari situ kita sudah tau sedikit tentang bahaya makanan cepat saji .
karena makanan cepat saji mampu mengubah fungsi tubuh kita dan memiliki efek buruk bagi kesehatan lebih dari yang anda bayangkan lhoo.. heemmm
Yuk mulai dari sekarang kita mengurangi makanan cepat saji yah tidak harus 100% setidak nya kita perlu memperbaiki pola makan kita agar tubuh kita itu tetap terjaga dengan makan-makan yang teratur serta diimbangi dengan olahraga yang cukup.
serta tak lupa untuk selalu berdoa meminta kesehatan agar hidup kita di beri kelancaran AAaammiinn
cukup sekian dulu yah ..
semoga artikel ini bermanfaat.
0 Komentar